Мастер-класс по самообороне

Мастер-класс по самообороне с элементами ММА и грэпплинга: база стойки, защиты и движения, простые приемы, комфортный темп и легкий спарринг при желании. Минимальный уровень подготовки. Первый визит бесплатно, стартовая группа до 8 человек.